Moja wersja przepisu Jamiego Olivera na "Południowoindyjską zupę z ryżem i owocami morza" (z książki Moje obiady)
4 filety ryby (ok 700g)
duża puszka mleczka kokosowego (400ml)
3/4 woreczka ryżu
oliwa
2 ząbki czosnku
1 biała cebula
pół szklanki wody
sól, pieprz, pieprz ziołowy
ziarna kolendry
dwie łyżeczki nitek szafranu
dwie łyżeczki kurkumy
imbir (korzeń lub mielony)
łyżeczka kminu rzymskiego
łyżeczka chili
sok z połowy cytryny lub limonki
do posypania: świeża kolendra lub dymka
Na rozgrzaną oliwę wrzucam posiekany drobno czosnek, rozgniecione nasiona kolendry i kminu, starty lub mielony imbir i kurkumę.
Dodaję drobno pokrojoną cebulę i duszę, dolewając wodę w razie przywierania cebuli.
Gdy cebula zmięknie dodaję rybę. Lekko przesmażam i mieszam, aby filety rozpadły się na mniejsze kawałki.
Dodaję trochę wody i gotuję pod przykryciem.
Dodaję pozostałe przyprawy. Nitki szafranu rozgniatam w moździerzu i zaparzam w kilku łyżkach wody. Po kilku minutach dodaję do ryby razem z wodą, w której się moczyły.
Wlewam mleczko kokosowe i sok z cytryny lub limonki.
Gotuję kilka minut i dodaję ryż.
Mieszam, doprawiam do smaku i gotuję aż ryż zmięknie (15-18 min).
Zupę podaję posypaną świeżą kolendrą lub dymką.
czwartek, 28 października 2010
Pasta z makreli
Najlepsza pasta do kanapek z wędzonej makreli
2 wędzone makrele
3 łyżki majonezu (może być wymieszany z jogurtem naturalnym)
pół pęczka dymki (biała i zielona część)
sok z cytryny
sól, pieprz
Dymkę drobno kroję, posypuję solą i odstawiam żeby trochę zmiękła.
Mięso ryby dokładnie oddzielam od ości i dodaję do dymki.
Mieszam rybę z majonezem, przyprawiam i polewam sokiem z cytryny.
2 wędzone makrele
3 łyżki majonezu (może być wymieszany z jogurtem naturalnym)
pół pęczka dymki (biała i zielona część)
sok z cytryny
sól, pieprz
Dymkę drobno kroję, posypuję solą i odstawiam żeby trochę zmiękła.
Mięso ryby dokładnie oddzielam od ości i dodaję do dymki.
Mieszam rybę z majonezem, przyprawiam i polewam sokiem z cytryny.
wtorek, 26 października 2010
Carbonara inaczej
Farfalle w lekkim sosie carbonara, z dodatkiem zielonego groszku. (2 porcje)
250 g makaronu farfalle
kawałek wędzonego boczku (ok 100-150g)
zielony groszek (świeży lub mrożony)
parmezan
3 żółtka
3 łyżki kwaśnej śmietany
sól, pieprz
gałka muszkatołowa
oliwa
Na suchej patelni podsmażam boczek pokrojony w cienkie paski.
Mrożony groszek blanszuję.
Makaron gotuję z dodatkiem oliwy.
Przygotowuję sos: mieszam żółtka ze śmietana na jednolitą masę, dodaję przyprawy i ser.
Ugotowany makaron wrzucam na patelnię z podsmażonym boczkiem i mieszam.
Zdejmuję patelnię z ognia i dodaję sos, szybko i dokładnie mieszam i od razu podaję.
250 g makaronu farfalle
kawałek wędzonego boczku (ok 100-150g)
zielony groszek (świeży lub mrożony)
parmezan
3 żółtka
3 łyżki kwaśnej śmietany
sól, pieprz
gałka muszkatołowa
oliwa
Na suchej patelni podsmażam boczek pokrojony w cienkie paski.
Mrożony groszek blanszuję.
Makaron gotuję z dodatkiem oliwy.
Przygotowuję sos: mieszam żółtka ze śmietana na jednolitą masę, dodaję przyprawy i ser.
Ugotowany makaron wrzucam na patelnię z podsmażonym boczkiem i mieszam.
Zdejmuję patelnię z ognia i dodaję sos, szybko i dokładnie mieszam i od razu podaję.
piątek, 22 października 2010
Łosoś na biało-zielonym tagliatelle. W sosie cytrynowym z dodatkiem kaparów
Grillowany filet z łososia, polany delikatnym, cytrynowym sosem w towarzystwie kaparów. Ułożony na biało - zielonym tagliatelle.
kawałek fileta z łososia
makaron tagliatelle z dodatkiem szpinaku
kapary w zalewie
cytryna
śmietanka 30 %
sól, pieprz
oliwa
masło lekko solone
Łososia posypuję solą i świeżo zmielonym czarnym pieprze, polewam sokiem wyciśniętym z połowy cytryny i odstawiam.
Cytrynowy sos z dodatkiem kaparów:
Na łyżce masła podsmażam chwilę kapary. Dodaję skórkę startą z jednej cytryny i dalej razem podgrzewam na małym ogniu.
Dodaję odrobinę soli, pieprz i sok wyciśnięty z połowy cytryny.
Dolewam ok 150 ml śmietanki, zmniejszam gaz i powoli gotuję, aż śmietanka stopniowo zacznie gęstnieć.
Gotuję makaron z dodatkiem oliwy.
Fileta smażę na patelni grillowej bez tłuszczu lub z odrobiną oliwy z oliwek.
Z jednej strony smaży się 2min, a drugiej trochę dłużej, aż do mocnego zrumienienia.
Na talerzu układam makaron. Nakładam go widelcem tak, aby na talerzu pozostał zwinięty w gniazda.
układam na nim parę wiórków masła i lekko polewam sosem cytrynowym.
Na środku gniazda z makaronu układam łososia, lekko przyciskam, żeby utrzymał się na górze.
Polewam sosem z kaparami.
Wierzch dekoruję plastrem cytryny.
kawałek fileta z łososia
makaron tagliatelle z dodatkiem szpinaku
kapary w zalewie
cytryna
śmietanka 30 %
sól, pieprz
oliwa
masło lekko solone
Łososia posypuję solą i świeżo zmielonym czarnym pieprze, polewam sokiem wyciśniętym z połowy cytryny i odstawiam.
Cytrynowy sos z dodatkiem kaparów:
Na łyżce masła podsmażam chwilę kapary. Dodaję skórkę startą z jednej cytryny i dalej razem podgrzewam na małym ogniu.
Dodaję odrobinę soli, pieprz i sok wyciśnięty z połowy cytryny.
Dolewam ok 150 ml śmietanki, zmniejszam gaz i powoli gotuję, aż śmietanka stopniowo zacznie gęstnieć.
Gotuję makaron z dodatkiem oliwy.
Fileta smażę na patelni grillowej bez tłuszczu lub z odrobiną oliwy z oliwek.
Z jednej strony smaży się 2min, a drugiej trochę dłużej, aż do mocnego zrumienienia.
Na talerzu układam makaron. Nakładam go widelcem tak, aby na talerzu pozostał zwinięty w gniazda.
układam na nim parę wiórków masła i lekko polewam sosem cytrynowym.
Na środku gniazda z makaronu układam łososia, lekko przyciskam, żeby utrzymał się na górze.
Polewam sosem z kaparami.
Wierzch dekoruję plastrem cytryny.
środa, 20 października 2010
Łazanki
Przepis na domowe łazanki z kiszoną kapustą.
Przepis na łazanki:
300 g mąki pszennej
3 żółtka
pół szklanki przegotowanej, ciepłej wody (lub więcej, zależnie od ilości mąki)
dwie łyżki oliwy
sól
Z podanych składników zagniatam elastyczne ciasto, rozwałkowuję i pozostawiam na 10 min do wyschnięcia.
Następnie kroję płat ciasta na paski, a te na kawałki tak, żeby powstały kwadratowe kluseczki, o boku 1-1,5 cm.
Gotuję łazanki w osolonej wodzie z dodatkiem oliwy. Po wypłynięciu wystarczy kilka minut (choć zależy od grubości).
Po ugotowaniu przelewam zimną wodą.
Kapusta:
700 g kapusty kiszonej
70 g masła
trochę oliwy
woda/bulion do gotowania kapusty
przyprawy zależnie od upodobania: dodałam sól, pieprz, pieprz ziołowy, listek laurowy i słodką paprykę, może być też kminek albo kumin
można tez dodać usmażony i pokrojony w kostkę boczek
Kapustę kroję i gotuję.
Gdy jest już miękka wylewam wodę i dodaję masło z oliwą. Przesmażam z dodatkiem bulionu (jeśli gotowana była tylko w wodzi) i mocno doprawiam.
Gdy kapusta jest gotowa dodaję do niej ugotowane wcześniej łazanki.
Przepis na łazanki:
300 g mąki pszennej
3 żółtka
pół szklanki przegotowanej, ciepłej wody (lub więcej, zależnie od ilości mąki)
dwie łyżki oliwy
sól
Z podanych składników zagniatam elastyczne ciasto, rozwałkowuję i pozostawiam na 10 min do wyschnięcia.
Następnie kroję płat ciasta na paski, a te na kawałki tak, żeby powstały kwadratowe kluseczki, o boku 1-1,5 cm.
Gotuję łazanki w osolonej wodzie z dodatkiem oliwy. Po wypłynięciu wystarczy kilka minut (choć zależy od grubości).
Po ugotowaniu przelewam zimną wodą.
Kapusta:
700 g kapusty kiszonej
70 g masła
trochę oliwy
woda/bulion do gotowania kapusty
przyprawy zależnie od upodobania: dodałam sól, pieprz, pieprz ziołowy, listek laurowy i słodką paprykę, może być też kminek albo kumin
można tez dodać usmażony i pokrojony w kostkę boczek
Kapustę kroję i gotuję.
Gdy jest już miękka wylewam wodę i dodaję masło z oliwą. Przesmażam z dodatkiem bulionu (jeśli gotowana była tylko w wodzi) i mocno doprawiam.
Gdy kapusta jest gotowa dodaję do niej ugotowane wcześniej łazanki.
wtorek, 19 października 2010
Potrawka z kurczaka pod chmurką z ciasta francuskiego
Potrawka z gotowanego kurczaka, z dodatkiem delikatnych warzyw: cebuli, porów i zielonego groszku. Zapiekana pod ciastem francuskim.
kawałek ugotowanego kurczaka (na dwie porcje wystarczy mięso z dwóch udek lub piersi)
25 dag zielonego groszku (użyłam mrożonego)
cebula
por
masło, oliwa
mrożone ciasto francuskie (wystarczy pół płata)
śmietana
pół szklanki bulionu
sól, pieprz, pieprz ziołowy
jajko do posmarowania ciasta
Na oliwie z dodatkiem masła podsmażam pokrojoną w piórka cebulę . dodaję pora (półplasterki), chwilę duszę, a następnie dorzucam rozdrobnione mięso kurczaka i groszek. Dolewam bulion i duszę całość, aż groszek zmięknie a bulion odparuje.
Na koniec dodaję śmietanę i gotuję jeszcze 5-10 min.
Nakładam potrawkę do naczyń żaroodpornych i przykrywam płatem ciasta francuskiego. Wierzch smaruję rozmąconym jajkiem.
Zapiekam ok 20 min, aż ciasto się zrumieni.
kawałek ugotowanego kurczaka (na dwie porcje wystarczy mięso z dwóch udek lub piersi)
25 dag zielonego groszku (użyłam mrożonego)
cebula
por
masło, oliwa
mrożone ciasto francuskie (wystarczy pół płata)
śmietana
pół szklanki bulionu
sól, pieprz, pieprz ziołowy
jajko do posmarowania ciasta
Na oliwie z dodatkiem masła podsmażam pokrojoną w piórka cebulę . dodaję pora (półplasterki), chwilę duszę, a następnie dorzucam rozdrobnione mięso kurczaka i groszek. Dolewam bulion i duszę całość, aż groszek zmięknie a bulion odparuje.
Na koniec dodaję śmietanę i gotuję jeszcze 5-10 min.
Nakładam potrawkę do naczyń żaroodpornych i przykrywam płatem ciasta francuskiego. Wierzch smaruję rozmąconym jajkiem.
Zapiekam ok 20 min, aż ciasto się zrumieni.
piątek, 15 października 2010
Gulasz
Składniki
70 dag schabu
4 ziemniaki
4 marchewki
cebula
dwie łyżki przecieru pomidorowego
szklanka bulionu
szklanka czerwonego, wytrawnego wina
sól, pieprz, słodka papryka
masło, oliwa
łyżka mąki pszennej
Schab kroję w 1cm kostkę i wrzucam do rondla z rozgrzaną oliwą i odrobiną masła.Chwilę przesmażam, a kiedy mięso zmienik kolor dodaję łyżkę mąki i szybko mieszam. Można tez kawałki mięsa oprószyć mąką przez smażeniem, ale tak jest wygodniej.
Dodaję teraz drobno pokrojoną cebulę, mieszam, i dolewam trochę bulionu.
Gdy cebula zmięknie, dodaję pozostałe składniki: małe ziemniaki kroję na ćwiartki a marchewkę na kawałki długości 1,5 cm. Warzywa mają być podobnej wielkości, wtedy będą gotowe w tym samym czasie.
Dolewam pozostały bulion i wino, wsypuję przyprawy i dodaję przecier pomidorowy.
Gotuję gulasz ok 1,5-2 godz, często mieszając.
70 dag schabu
4 ziemniaki
4 marchewki
cebula
dwie łyżki przecieru pomidorowego
szklanka bulionu
szklanka czerwonego, wytrawnego wina
sól, pieprz, słodka papryka
masło, oliwa
łyżka mąki pszennej
Schab kroję w 1cm kostkę i wrzucam do rondla z rozgrzaną oliwą i odrobiną masła.Chwilę przesmażam, a kiedy mięso zmienik kolor dodaję łyżkę mąki i szybko mieszam. Można tez kawałki mięsa oprószyć mąką przez smażeniem, ale tak jest wygodniej.
Dodaję teraz drobno pokrojoną cebulę, mieszam, i dolewam trochę bulionu.
Gdy cebula zmięknie, dodaję pozostałe składniki: małe ziemniaki kroję na ćwiartki a marchewkę na kawałki długości 1,5 cm. Warzywa mają być podobnej wielkości, wtedy będą gotowe w tym samym czasie.
Dolewam pozostały bulion i wino, wsypuję przyprawy i dodaję przecier pomidorowy.
Gotuję gulasz ok 1,5-2 godz, często mieszając.
Przepis na podobne danie znajduje się w książce "Moje obiady" - Jamie Oliver proponuje jednak użycie mięsa wołowego i kilkugodzinne pieczenie.
Subskrybuj:
Posty (Atom)

















